Fazendo as Pazes Com a Menopausa | Dra. Sheila de Liz

Um guia descomplicado para entender as mudanças hormonais da maturidade e lidar com elas sem sofrimento

O best-seller alemão que revoluciona o diálogo sobre a menopausa – mais de 800 mil cópias vendidas mundialmente.

Descubra um guia esclarecedor e descontraído que desmistifica as transformações do corpo feminino durante a menopausa. Longe de ser uma sentença de sofrimento, esta fase pode ser vivida com saúde, confiança e vitalidade – e este livro mostra como.

Baseado nas mais recentes pesquisas em saúde da mulher, a obra revela:

• Sintomas precoces: Ondas de calor, ganho de peso, névoa mental e redução da libido podem surgir anos antes da última menstruação.
• Impacto hormonal a longo prazo: A deficiência de hormônios está ligada a osteoporose, doenças cardíacas e até Alzheimer na maturidade.
• Hormônios bioidênticos vs. sintéticos: Entenda as diferenças cruciais e os avanços da medicina moderna.
• Conexão corpo-mente: Como os hormônios influenciam não apenas órgãos, mas também emoções e bem-estar psicológico.
• Uma nova perspectiva: A menopausa como portal para reinvenção e empoderamento, não um obstáculo.

Ideal para mulheres em busca de informações confiáveis e estratégias práticas, este livro é um aliado para transformar a menopausa em um capítulo de renovação e força.